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【中秋登山徒步】2013年9月20日,挑战千米峰之花脖山

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发表于 2013-8-30 15:23:08 |显示全部楼层
【活动简介】 ____________________________________________________________ 位于辽宁省东部边陲的宽甸县牛毛坞镇北部,坐落在国有泉山林场核心林区,花脖山主峰海拔1336.1米,堪称全省第一高峰、辽宁屋脊。“花脖峰”景区为东北的高山探险、科学考察提供了最佳实验区,为勇于攀高历险的游客提供了观赏云海、日出日落的最佳观赏点。 在这中秋佳节之际,我们将带大家去挑战这辽宁标志性的千米高峰! 【行程安排】 ____________________________________________________________ D1 05:30 俱乐部集合 06:00 出发 10:30 到达花脖山后山进山口 12:00 简餐 12:30 继续登山 14:30 下山 16:30 到达山下上车返沈 【活动明细】 ____________________________________________________________ 活动领队:可乐 其 它 联 络 人: 小斯:QQ1160367823;手机:18904992966 可乐:QQ781936527; 手机:13314205668    雪碧:QQ654633736 手机:13897952808 裴磊:QQ304698801; 手机:15009883141 官群: 108189608 俱乐部电话:22732651 活动时间: 9月20日 活动内容:登山 活动强度:★★★★ 风景指数:★★★ 活动费用:会员118元/人,非会员148元/人。 报价包含:往返车费、户外运动保险、俱乐部责任险、领队费、非会员加收30元/天的组织服务费。 费用不含:除以上包含项目外,途中出现其他花销,费用自理。 【装备要求】 ____________________________________________________________ 俱乐部提供的公共装备: 对讲机2台,路绳,急救包一个及队旗,GPS等。 个人装备: 自备食品:自备两餐(路途比较遥远,备餐一早一晚),并多准备一些巧克力、坚果等高热量的食物,行进休息的时候补充体力,自备饮水(成年人一天饮水量在2~2.5L,一个人需求准备)和功能饮料。 户外衣物:高帮登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、带抓绒衣(备用保暖)、帽子、手套。 其他装备:背包30~40L、头灯(必带)、太阳镜、防晒霜、登山杖、护膝、腿套、雨具。 药物需备:依个人情况携带个人急救用药。志愿者也准备一些常用药品(晕车药、感冒药、止泻药、创伤药,消炎药)。 特别提示:本次活动强度较大,大家要做好前期准备,身体状态要调整好,装备准备全面之后再参与到一天大强度千米峰的活动中,请大家慎重报名。 【注意事项】 ____________________________________________________________ 1、窗外活动的第一宗旨是:安全!按俱乐部要求着装并准备装备。要求队员有安全意识和风险意识,凡报名者必须向俱乐部提交个人身份资料:(身份证号、真实姓名、手机)由本俱乐部代买当次保险。徒步穿越线路中,不保证手机信号畅通,请提前通知家属告知;如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队,便于及时正确处理。防火期禁止吸烟; 2、窗外的第二宗旨是:健康。要求队员正确评估自身体能,不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题、非夫妻不得混帐。 3、窗外的第三个宗旨是互助,队员要有团队精神,遵守窗外“三个60原则”,遇有分歧团队共同决策。照顾弱者,以最慢者的速度为整体驴友的速度。 4、窗外活动的第四个宗旨是环保:除了照片什么也不带走,除了脚印什么也不留下。 5、窗外虽为商业俱乐部,但出队属于微利活动,驴友一旦报名,如有特殊原因不能参加请自行寻找替补,否则支付车费与保险; 【报名要求】 ____________________________________________________________ 1.做到窗外五个忘记:忘记姓名-彼此以网名相称;忘名年龄-我们都是18岁;忘记性别—忘记男女体能有别,我们都是强者;忘记家庭-融入驴友的大家庭;忘记身份-我们都是平等驴友。 2.做到窗外九项注意: 1、不评价:不对同行俱乐部或其它驴友进行评价及散播。 2、不打听:不打听队人的个人隐私并散播。 3、不冒险:珍爱个人及队友生命,不逞能冒险 4、不混帐:尊重他人,非夫妻不得混帐。 5、不独行:不得甩开大部队单独冒进。 6、不独占:本着优待新驴的原则,露营地由新驴先选、老驴其次,领队最后; 7、不放弃:任何时间不得放弃或抛弃队员任之其独行。 8、不浪费:出队食物不过剩、不浪费。 9、不攀比:量力出行,在体力与财力方面不与其它队友攀比。 1、报名者可跟帖留言进行报名,留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求; (跟帖报名者,前五名免出队保险费一天;写心情游记者,跟帖该心情游记到达50楼,除了无效贴,免一天活动费) 2、报名者可致电 22732651电话进行报名; 3、报名者可直接到进行现场报名;报名地址:沈阳市铁西区兴工街北四路95-4号3门(乘129、297 、252、161、162路公交车北四东路下车既是) 4、非会员报名者需交纳全部预收款,AA制收费多退少补。届时缺席者,若无人顶替,只A交通费和保险费,余额退回 报名截止:9月19日17:00时 本次活动12人以上成行。 费用收取通知:俱乐部预先收取定额费用,如确定报名请电话联络活动联系人,汇款到到俱乐部银行卡号中。汇款完成后,请和俱乐部确认。(活动出行中产生的其他费用现场AA) 俱乐部帐户: 交通银行:6222 6003 1000 5253 969 收款人:杨阳 招商银行:6225 8812 4301 3199 收款人:杨阳 农业银行:6228 4800 4027 3666 210 收款人:杨阳 建设银行:6227 0007 3160 0163 151 收款人:杨阳 发帖人:可乐 审核人: www.138562.com
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